O a tomai fa'atau mo moli i totonu?

1. A fa'atau moli i totonu, muamua fuafua le tikeri moli ma le nofoaga fa'apipi'i, e pei o le potu malolo, umukuka, potumoe, su'esu'ega, faleuila, alalaupapa ma le poletito.E tatau ona fa'aogaina fa'ailoga eseese o moli i nofoaga eseese;Mo se faʻataʻitaʻiga, o le moli o le potu malolo ma suʻesuʻega e tatau ona filifilia le mea e maualuga atu le susulu, o le alalaupapa ma le faapaologa e itiiti ni mea e manaʻomia, ma o le potumoe e tatau ona filifili le mea e sili atu ona vaivai.

2. Afai o lamepa e faʻatulagaina lelei, o le avanoa avanoa ma le teuteuga o potu taʻitasi o le a eseese, o lea o le a ese foʻi le filifilia o foliga o lamepa.Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le potu malolo e fai si tele, e mafai ona e filifilia nisi o moli faʻapitoa.O moli fa'afale ma fa'alava fa'aalo e masani ona fa'aaogaina i totonu o potumoe.

3.le lanu o lamepa ma molī ma le lanu o le malamalama e tatau ona maitauina o moli eseese ma moli e atagia ai uiga eseese, ae mafua ai foi ona atagia mai e tagata lagona eseese, moli ma moli e faʻatau lelei e faʻaleleia ai le galuega faʻapea foʻi ma tulaga lelei o le olaga.

E fa'afefea ona fa'atulaga moli i totonu ina ia lelei?

1. Aloese mai le filogia o le malamalama

I totonu o le potu malolo o laei, e toʻatele tagata e masani ona faʻaogaina moli e teuteu ai, ma o nisi tagata mamanu e fiafia foi e faʻaoga moli lanu poʻo fusi moli e teuteu ai le taualuga, o nei polokalame, e ui lava o tala, ae o le mea moni, e matua afaina ai le soifua maloloina o mata, ae faapena foi. mafua ai le filogia o le malamalama, ola umi i sea siosiomaga, o le a mafua ai le leiloa o le vaai, ma maua ai le niniva, le moe, palpitations ma isi faailoga.

2. filifili lamepa ma molī sa'o

Mo moli o loʻo faʻaaogaina i totonu o le potu malolo, ia mautinoa e filifili le sitaili talafeagai, aemaise lava, e tatau ona aloese mai le faʻaogaina o lamepa moli faʻamalama faʻapipiʻi, a le o se taimi umi o le olaga i se siosiomaga malamalama, vaivai mata o le tagata, myopia, i totonu. faaopoopo pe afai o le faaaogaina o komepiuta i le malamalama, o le strobe o ia moli ma le faiʻai fluorescent lau faavaa flicker felafoaʻi, le fausiaina o le resonance opitika, sili atu le faaleagaina i le faiga vaaia tagata.

3. aloese pe fa'aitiitia le fa'alavelave o le pupula

O nisi tagata latou te lagona pe a faitau, o le malosi o le malamalama e sili atu, o le mea moni, o se mea sese lea i le vaaiga a tagata, ae tatau ona taumafai e faʻaaoga le malamalama vaivai, pe afai o le susulu o lamepa ma molī e sili atu le maualuga nai lo le siosiomaga lautele. o le a lagona e tagata le pupula, e le gata o le a maua ai se lagona o le le mautonu, ae o le faaleagaina matuia i galuega vaaia.

O luga o moli i totonu o le a le auala e faʻatau ai ma pe faʻapefea ona faʻapipiʻi moli i totonu e faʻamatala ai le malamalama o le faʻafitauli, muamua fai mai iinei, o le anotusi e naʻo lau faʻamatalaga, ou te faʻamoemoe e mafai ona fesoasoani ia te oe.